схуднення на гречці передбачає рясне пиття води – 1,5-2 літра в день. Також допустимо зелений чай, кава або настої трав. Фізична активність допоможе швидше позбутися від зайвих кілограмів. За два тижні схуднути на гречці можна на 5-7 кілограм.24 дек. 2020 р