дорослим рекомендується приймати масло чорного кмину по 1/2 – 1 чайній ложці двічі на день. Збільшувати дозу важливо поступово і спостерігати за станом, так як можуть виникнути побічні дії, такі як розлад шлунка, Запор, блювання, алергічна реакція.7 дек. 2020 р