Вчені рекомендують регулярно включати цю кашу в свій раціон вегетаріанцям. До її складу входять: клітковина, калій, кальцій, цинк, залізо, фосфор, мідь, магній, фолієва кислота, вітаміни групи В, а також ще 18 амінокислот. Незамінний продукт для людей, які сидять на дієтах.23 февр. 2020 р