збільшити зміст окситоцину за допомогою таких дій:
- Найпростіше – фізичний контакт з близькою людиною. …
- Завести домашню тварину і дбати про нього. …
- Статистично доведено, що рівень гормону вище у тих людей, які знаходяться в серйозних відносинах. …
- Сходіть на легкий розслабляючий масаж.