Максимальна добова норма кешью становить 30-40 грам. Перевищення цього показника може несприятливо позначитися на роботі травної та ендокринної систем. Якщо у вас є зайва вага, обмежтеся вживанням до 15-20 грам кешью в день, – зазначила дієтолог.19 Березня. 2021 р