Скільки потрібно їсти білка при вагітності?

Рекомендована добова норма (РСН) білка під час вагітності — 60 г, Хоча деякі дієтологи рекомендують 100 г. Будь-яке кількість в цьому інтервалі буде достатнім. Літр молока, наприклад, містить близько 30 г білка.6 травня 2018 р