Скільки можна з’їсти малини?

“Дорослій людині можна, можливо з’їдати без шкоди для здоров’я до 400 грамів ягоди в день. Однак краще відмовитися від малини в разі загострення хвороб шлунково-кишкового тракту – гастриту і виразки – або проблем з нирками: ягода може їх надмірно навантажувати, оскільки є сечогінної “, – сказала Ольга Корабльова.22 Червня. 2021 р