Що буде якщо їсти моркву зі сметаною?

Слід пам’ятати, що міститься в моркви каротин буде засвоюватися значно краще, якщо заправляти морква і салати з неї сметаною. Так підвищується рівень жирності, що в рази збільшує засвоюваність вітаміну А.