Однак уникайте вживати горіхи, Які упаковані або обсмажені в олії! їх потрібно їсти сирими або сушеними, тому що смажені при високих температурах горіхи перетворюються в гідрогенізовані або трансжири, які руйнують поживні речовини ».15 февр. 2018 р
Правильні відповіді від Юрія