Не бійтеся є картопля кожен день
Але більша його частина руйнується при нагріванні, тому максимально корисним буде картопля, приготований «в мундирі». Також на 100 г овочу припадає близько 2 г харчових волокон, необхідних для здоров’я кишечника.
Правильні відповіді від Юрія
Але більша його частина руйнується при нагріванні, тому максимально корисним буде картопля, приготований «в мундирі». Також на 100 г овочу припадає близько 2 г харчових волокон, необхідних для здоров’я кишечника.