щодня вранці натщесерце з’їдати 100 грамів тертої моркви зі сметаною або рослинним маслом або сік по 1/4 склянки 4-5 разів на день, змішавши його з медом. Застосовується при недокрів’ї, авітамінозі і загальному занепаді сил. Каротин, що міститься в моркви, Благотворно впливає на зміцнення зору.