Є кілька способів обійтися при готуванні без рослинного масла: Рослинна олія можна або скоротити до мінімуму, або взагалі виключити. … А взагалі краще замінити соняшникова олія на такі корисні масла, як оливкова extra virgin, рапсове, кунжутне нерафінована, кокосове і льняне.